Tin Tức

THỞ VÀ VẬN ĐỘNG ĐÚNG CÁCH – HỖ TRỢ MẠNH MẼ VIỆC PHÒNG NGỪA, ĐIỀU TRỊ COVID - 19
Bằng việc tiếp cận và theo dõi quá trình hồi phục của hàng ngàn bệnh nhân mắc Covid-19, đội ngũ bác sĩ đã rút ra được những phương pháp thở và vận động giúp tăng cường sức đề kháng, rút ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh.

Bằng việc tiếp cận và theo dõi quá trình hồi phục của hàng ngàn bệnh nhân mắc Covid-19, đội ngũ bác sĩ đã rút ra được những phương pháp thở và vận động giúp tăng cường sức đề kháng, rút ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh.

Tài liệu trích dẫn từ "Sổ tay sức khỏe Covid-19" được biên soạn bởi các giảng viên Đại học Y dược TP HCM, được xem như ‘cẩm nang bỏ túi” cho người bệnh Covid-19 từ nhẹ đến trung bình. Tài liệu cung cấp những hướng dẫn chi tiết minh họa sinh động với các phần:

  • Các bài tập thở
  • Tư thế nghỉ ngơi
  • Vận động tại giường
  • Bài tập giãn cơ
  • Tăng thể lực rèn luyện sức bền

Theo đó, thở đúng cách sẽ giúp:

  • Cải thiện tình trạng hô hấp bị suy giảm ở người bệnh
  • Tăng dung tích phối, cải thiện tình trạng khó thở
  • Luyện các cơ hô hấp nhằm chống lại hiện tượng xơ cứng, hỗ trợ tống dịch ra khỏi phổi
  • Ngoài ra, thở đúng cách giúp tuần hoàn máu tốt hơn, các tế bào thần kinh được nuôi dưỡng tốt hơn, mang lại tâm lý ổn định, tích cực.

Vận động đúng cách sẽ giúp:

  • Tăng sức bền của cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai
  • Phòng tránh teo cơ, cứng khớp
  • Tăng cường lưu thông tuần hoàn dinh dưỡng cả cơ thể
  • Tăng cường đào thải chất cặn bã và chuyển hóa vật chất
  • Nghỉ ngơi và vận động vừa sức tại giường cũng giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn.

Cre: Hình ảnh trích từ Sổ tay Sức khỏe Covid-19, Đại học Y Dược TPHCM

Để biết thêm chi tiết vui lòng nhắn tin Fanpage hoặc gọi Hotline 0262 361 5555 để được hỗ trợ!

 

Lưu ý:  Để được giải đáp mọi thắc mắc khác hoặc đặt lịch khám bệnh, vui lòng liên hệ 0262 361 5555

Chuyên mục: Tin Tức & Hoạt Động, Tin Tức
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Phòng khám Sài Gòn Ban Mê

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 0262 361 5555

Vui lòng điền hết thông tin bên dưới

Giá khám chữa bệnh

Giấy phép hoạt động

Hướng dẫn khám bệnh

Hỏi đáp

Liên hệ

Công ty Cổ phần đầu tư Giáo dục và Y tế Sài Gòn – Ban Mê

ĐKKD số: 6001627066 – Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Đăk Lăk cấp ngày 19/10/2018

Giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh số 0130/ĐL-GPHĐ do Sở Y tế tỉnh ĐắkLắk cấp ngày 09/1/201

Địa chỉ: Số 18A Nguyễn Tất Thành, P. Tự An, Tp.Buôn Ma Thuột, T.Đăk Lăk

Email: info@sgbm.vn

Liên hệ: 02623.615.555 trong các trường hợp sau:

- Đặt lịch khám

- Đặt lịch Bác sĩ

Sài Gòn - Ban Mê Clinic 

Tư vấn tận tình - Nhẹ nhàng thoải mái

Lời cảm ơn của bệnh nhân

Giờ làm việc

- Giờ làm việc:

+ Sáng 7:00 - 12:00

+ Chiều 13:00 - 17:30

Tất cả các ngày trong tuần

- Hỗ trợ chăm sóc khách hàng: 02623.615.555

- Email :  info@sgbm.vn